【一陽来復、小豆粥✨】
【一陽来復、小豆粥】 昨日は冬至、一年で最も昼の時間が短く陰の時間が長い日。 皆様はどの様に過ごされましたか？ 『陰極まれば陽に転じる』 冬至は陰が極まりますが、陽に転じる時でもあるので『一陽来復』の日でもあります。 冬至の前日に、自分の内側(ココロ)に目を向けて、邪気を払...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年12月12日
- 2 分
【白黒食材で免疫力アップ💕】
あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 今日、12/5(日)発刊の四国新聞に入っている『健康新聞』に薬膳2ページ特集を担当させて頂きました。 ↓↓↓ ５年振りの薬膳レシピのお話しを頂いた時は、全国的にもコロナ禍でもあり不安感満載でもありました...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年11月19日
- 2 分
【健康で長生きまつりby四国医療専門学校】
【健康で長生きまつり】 非常勤講師を務めさせていただいています四国医療専門学校にて、毎年開催されている『健康で長生きまつり』 毎年、薬膳ブースを出店させて貰っていますが、昨年はコロナ禍で…中止となり、今年より一部再開、又、各学科ごとに動画にて情報発信する事になりました。 ...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年11月19日
- 1 分
【今週のウインドウ✨】
11月も折り返しになりましたね 年末に向けて…慌ただしさを増している服食薬膳師イケカヨです 今週も予定ギッシリなので、日曜日の閉店後にウインドウやら店頭展開をチェンジしました。 クリスマスフェア🎄開催中だからチョッピクリスマス気分な今週のウインドウ ↓↓↓...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月29日
- 2 分
【今週のウインドウ✨】
【今週のウインドウ✨】 全国的に熱中症軽快アラートが出ていて、本当に今年の気候はジェットコースター並み 週末からは少し気温も下がるみたいですが、お天気や気温変化に応じてお洋服で体温調整してくださいね。 そんなこんなで〜今週のウインドウ ↓↓↓ セール商品で秋の装い...
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![【秋を迎える準備✨]](https://static.wixstatic.com/media/794942_074d05f8f07143259eb9a1a10a18ee5b~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/794942_074d05f8f07143259eb9a1a10a18ee5b~mv2.png)
服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月27日
- 2 分
【秋を迎える準備✨]
あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 皆さん秋を迎える準備はされていますか？ 秋は乾燥の季節。最近の長雨で乾燥？？って感じるかもしれませんが、今週は…30℃越えの気温に 乾燥って皆さん、どんなイメージを持ってますか？？...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月15日
- 2 分
【今週のウインドウ✨】
今週はずっと〜雨みたいですが、大雨による被害などは出ていませんか？？ 今年は自然災害が多い一年だとは言われていますが、水による激しい災害の年ですね💦 本当に…水の勢いは凄いので、服食薬膳師も以前水害で車🚗が動かなくなり、道路に車放置して避難した事があります。...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月5日
- 2 分
【夏の肌の乾燥対策に✨】
あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 夏の陽射しや室内のクーラーでお肌の乾燥が気になりませんか？？ 肌が…カサカサし…ボディーローションやボディークリーム塗っても… カサカサやんかぁ〜！！！ と、感じている方に...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月4日
- 2 分
【夏だってお洒落に着回したいね💕】
いゃ〜毎日暑いですね💦😵🥵 今日は配達で外に出たら…暑さで…息苦しい。。。 熱中症対策はしっかりとね さて、COOMB高松では夏の最終SALE中で、探せはまだまだお買い得なアイテムがありますよ 以前夏は赤でご紹介したこちらの大人フラワープリント...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2021年8月4日
- 2 分
【本日の一杯の薬膳茶】大暑
7/22大暑。一年で一番暑い時期です。 夏の暑さを取り除き、汗💦のもと『津液』を生み出しカラダを潤す事が大切〜💕 身近な食材でココロとカラダを整えましょう😄 ①バナナ🍌 カラダにこもった余分な熱を鎮め肺や大腸に潤いを与えるので、空咳や肌の乾燥、乾燥からの便秘にオスス...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2020年6月27日
- 2 分
【ジメムシな日は爽やかStyleで✨】
本日も…ジメジメムシムシな一日💦 そんなジメムシの日は、着てて涼しくて快適な素材に加え‼️ 見た目も爽やかで涼しそう〜🎶なスタイリングが大切(*'▽'*) ↓↓↓ インナーの一枚でも着れるノースリカットソー＆真夏でも脱がなくてオッケー👌なロングカーディガンの組み合わせ...
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服食薬膳師イケカヨ
- 2020年4月4日
- 1 分
【365@真夜中の薬膳屋台】
夜な夜な実験中の服食薬膳師イケカヨ。 今朝、尊敬する中医学の先生のTwitterを見て… 「毎日仕事（講座中止）が無くて収入も発生しない状況なのに、マイペースで好きなだけ勉強が出来るのが嬉しくて毎日ウキウキ🎶こんなウキウキは久し振りで頭イカれてますかね？」...
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