あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ服食薬膳師イケカヨです。 11月も残り僅かとなり、年末に突入〜ですね。服食薬膳師…既に…10月末辺りから…師走状態に入ってますが（笑） 11月の365@Life Style薬膳レッスン『あなたな冷えはどのタイプ？』終了しました。...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 10/2(日)は365@是好日にて『新陳体瀉、薬膳×鍼灸』イベント無事終了致しましま。 午前、午後の部の二部構成でご遠方からの参加者もいらっしゃり、参加された皆様には本当に感謝しかありません。...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 国際中医師イケカヨの薬膳専門店『365@是好日』 まなぶ・たべる・つどうをコンセプトにしていて専門家による普段なかなか聴けない情報をお届けするシリーズをスタートしました。...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 8/23は二十四節気の『処暑』 立秋から秋が始まりますが、まだまだ残暑が残り今日も蒸し暑さにより、汗が勝手に流れ出てきます💦 朝夕は少し過ごしやすい気候になり、蝉の鳴き声から虫の音に変わり、自然界は確...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 今朝は秋を感じる爽やかな朝となりましたが、今年は酷暑で汗💦を沢山かき、カラダを酷使した夏になりました💦 暦の上では秋を迎えていて8月の二十四節気では ＊8/7立秋、秋の始まり。...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 気が付けば…明日は立秋、Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)　秋の始まりです。 今から始める秋の乾燥対策、note更新しました😄 ↓↓↓ https://note.com/365ikekayo/n/ned9559...

【西瓜解体新書🍉】 先日、お客様からこんな立派な西瓜🍉を頂きましたー‼️ ↓↓↓ と、言う事で早速！365@是好日にて解体〜🤣 ↓↓↓ 西瓜‼️解体新書の開始〜💕 ①西瓜グラニテ3種類試作。 ↓ ↓ ②実を一口大にカットし、今日の食後デザート。 ↓ ↓...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 7/20〜8/6まで『夏土用』期間です。 夏土用は丑の日に鰻を食べる❗️と言う事で知られています。 そもそも土用って何？ と、言う方もいらっしゃるかも知れませんね？...

【本日の一杯の薬膳茶】〜🎋七夕の節句〜 7/7、五節句の🎋七夕の節句。 織姫は働き者で見事な布を織る腕の持ち主だったとか。 今年の七夕は『高温多湿』なお天気で、暑い日が続いて体力消耗していたり、湿気や冷たい飲食物摂取で胃腸の調子を崩している方が多くいらっしゃいます。...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 『夏がきたー‼️』     四国地方も本日…梅雨明け宣言があり、本格的に『夏』を感じる季節です。 兎に角…毎日…30℃越えでカラダの調子を崩している方も、先週は多かったです。...

【365@Life Style薬膳講座】　#5浮腫み 6/12(日)は365@是好日にて薬膳講座＆料理教室の日でした。 6月のテーマは『浮腫み』 6月から7月上旬位迄は『梅雨』☔️の期間となり一年で最も降水量が多くなります。 ↓↓↓...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです✨ 5/12(木)は薬膳講座＆料理教室の日でした。 テーマは『糖尿病』 うどん県は糖尿病ワースト一位とか二位の県なんです💦 糖尿病になる原因ら様々あるんですが、何故おこるのか？を中医学と西洋医学両面から理...

明日から夏日になると言う事で 本日入荷展示会の時からこの夏の推しTシャツにしようと発注してました🤣 大人の遊び心あるTシャツ💕三選 《遊び心その①》 ↓↓↓ ↓↓↓ オーガンジーリボンを通して立体的に胸元を魅せるプリントTシャツ お色違い ↓↓↓...

2022年3月21日、陰陽バランスが中庸な春分の日に、国際中医師イケカヨが高松城🏯跡玉藻公園東側に薬膳専門店、『365＠是好日』(ニチニチコレコウジツ）をOpen致しました✨ 薬膳講座、料理教室からスタートし、今後はキッチン導入予定なので、飲食提供も予定しています。...

【365@本日の一杯の薬膳茶】#立夏 あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 5/5、立夏。 夏の始まりです。又、五節句の一つ『端午の節句』の日。 久しぶりに規制の掛かっていないゴールデンウィークで、旅行を楽しんだり、故郷に帰省されている方も...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ服食薬膳師、イケカヨです。 私事ですが 3/21(月)、薬膳専門店『365@是好日』Open致します💕 2年前の世界中を襲ったコロナちゃん…💦まだまだ続いてますが💦 世の中が激変し、服食薬膳師イケカヨも考えないといけない事が...

【一陽来復、小豆粥】 昨日は冬至、一年で最も昼の時間が短く陰の時間が長い日。 皆様はどの様に過ごされましたか？ 『陰極まれば陽に転じる』 冬至は陰が極まりますが、陽に転じる時でもあるので『一陽来復』の日でもあります。 冬至の前日に、自分の内側(ココロ)に目を向けて、邪気を払...

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 今日、12/5(日)発刊の四国新聞に入っている『健康新聞』に薬膳2ページ特集を担当させて頂きました。 ↓↓↓ ５年振りの薬膳レシピのお話しを頂いた時は、全国的にもコロナ禍でもあり不安感満載でもありました...

【健康で長生きまつり】 非常勤講師を務めさせていただいています四国医療専門学校にて、毎年開催されている『健康で長生きまつり』 毎年、薬膳ブースを出店させて貰っていますが、昨年はコロナ禍で…中止となり、今年より一部再開、又、各学科ごとに動画にて情報発信する事になりました。　 ...

11月も折り返しになりましたね 年末に向けて…慌ただしさを増している服食薬膳師イケカヨです 今週も予定ギッシリなので、日曜日の閉店後にウインドウやら店頭展開をチェンジしました。 クリスマスフェア🎄開催中だからチョッピクリスマス気分な今週のウインドウ ↓↓↓...