【洛神酸梅湯のもと】

更新日:8月23日

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 

 


今朝は秋を感じる爽やかな朝となりましたが、今年は酷暑で汗💦を沢山かき、カラダを酷使した夏になりました💦

 

 

暦の上では秋を迎えていて8月の二十四節気では

*8/7立秋、秋の始まり。

*8/23処暑、暑さが収まる頃。

*9/8白露、朝晩の寒暖差が大きくなり、野の草花に朝露が降りる頃。

 

  

と、季節の移り変わりを知らせてくれる先人からの智慧。

 

 

中医学薬膳では『秋冬養陰』に入りますが、8月〜9月中頃迄は暑さが残る時期で、夏の暑さを取り除きながら収斂をさせて行く季節です。

 

 

又、処暑前後から夏の疲れが出始める時期なので、しっかり夏のケアをしながら秋を迎える準備をスタートする事が養生のポイントになります。

 

 

そんな時におススメな薬膳茶が『洛神酸梅湯』

夏の養生茶として中国、台湾ではポピュラーな飲み物で、ハイビスカスをベースにした真っ赤でスモーキーな味わいで、ストレートでも炭酸割りにしても美味しいですよ❤️

  

↓↓↓

 




   

【洛神酸梅湯動画】





服食薬膳師イケカヨも夏の定番茶として愛用中

 

 

お求めは365是好日by佳杜、Coomb高松 produce by Wakayaにて購入出来ます😊

 

  

秋を元気に迎える内側からのケアとして、是非、お試しくださいね

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あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ、服食薬膳師イケカヨです。 気が付けば…明日は立秋、Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) 秋の始まりです。 今から始める秋の乾燥対策、note更新しました😄 ↓↓↓ https://note.com/365ikekayo/n/ned95598c35bf 内側からケアして秋を快適に過ごしましょう✨